 |
|
Lactancia - Alimentación - Consejos prácticos para la alimentación a partir de los 6 meses |
Los bebés alimentados con lactancia materna continuarán con ella a demanda, aproximadamente cada 3-4 horas, y nunca antes de las 2 horas. Algunos bebés requieren ya una ayuda de leche artificial tras el pecho: siga para ello las recomendaciones de su pediatra.
Los bebés alimentados con lactancia artificial podrán utilizar a partir de los 6 meses los preparados de leche de continuación (nº 2); en una cantidad recomendada de 210 ml/ 7 medidas por toma. En general, no obstante y salvo consejo de su pediatra, siga las instrucciones del preparado comercial que utilice.
En la alimentación complementaria se introduce a los 6 meses la papilla de verduras, inicialmente, durante 3-4 días, de sólo el caldo; y posteriormente conforme una papilla a base de puerros, apios, zanahoria, patata con 1 cucharada de aceite de oliva y sin sal. No utilice legumbres ni verduras de hoja verde (espinacas y otras parecidas). A los 14 días puede añadir 1/3 de muslo de pollo a esta papilla (aproximadamente 20-30 gramos).
Recuerde que el bebé debe ingerir entre 4 y 5 tomas al día y que debe tomar al menos 500 ml de leche diariamente.
A los 7-8 meses pueden utilizarse CEREALES CON GLUTEN (MULTICEREALES) no más de 6-8 cucharadas al día; y puede alternarse la carne de pollo con ternera o cordero. A partir de los 8 meses puede añadirse un yogurt natural tras la papilla de verduras y carne si el bebé lo demanda o no se aporta suficiente leche a su alimentación. Con esta edad suelen darse 4 tomas al día; y el aporte de leche artificial se aumenta a 240 ml/8 medidas. A los 9-10 meses puede sustituirse la carne por pescado cocido dentro de la papilla de verduras.
Fuentes de información:
|